Meáchain caillteanas: An spíosra 70p a STOPS cealla saille agus a chabhraíonn leat meáchan a chailleadh go tapa

Go traidisiúnta, úsáidtear an turmeric spíosra Indiach le haghaidh cócaireachta agus i gcuiríní.



Tá sé in úsáid ar feadh na gcéadta bliain ar fud na hIndia agus na hÁise chun a shochair shláinte, ach thángthas ar turmeric freisin mar mhodh éifeachtach meáchain caillteanais.

Nuair a dhéantar é a ionghabháil, luasann an spíosra oráiste meáchain caillteanas, seideanna saille bolg agus aimsíonn sé cealla saille ag foirmiú agus ag leathnú.

Tá dath geal ar an spíosra 70p agus tá blas éadrom, beagáinín searbh cosúil le mustaird, foirfe chun cócaireacht a dhéanamh fiú le meascadh le bainne nó le huisce te le haghaidh deoch pléasctha saille.

Tá grá ag an spíosra do dhaoine cáiliúla agus do shaineolaithe cailleadh meáchain ar fud an domhain, le Take That & rsquo; s Gary Barlow, 46, freisin agus coinníonn sé a fhigiúr mhatánach.



Meáchain caillteanas: Is féidir le turmeric cabhrú leat saill bolg a chailliúint meáchan a chailleadh go tapa

De réir tuarascála eolaíochta in 2009, cabhraíonn turmeric le meáchain caillteanas trí chealla saille a stopadh ag fás.

Déanann sé ceol bán a chomhdhlúthú freisin i saill dhonn, a dhóitear leis an gcomhlacht chun fuinneamh a scaoileadh, nach stóráiltear mar shaill.

Téann go leor cealla saille sa bholg agus san ae lámh ar láimh le bheith murtallach nó a bheith róthrom, agus cuireann turmeric cosc ​​ar na cealla seo a charnadh, rud a chabhraíonn le meáchain caillteanas.



In éineacht le cealla saille a bhlocáil agus saille a thiontú, spreagann turmeric cealla freisin chun mitochondria nua a dhéanamh, a fheidhmíonn mar bholg do gach cill cothaithigh a bhriseadh síos, rud a chiallaíonn gur féidir níos mó saille a bhriseadh síos.

Tá sé níos éasca iontógáil méadaithe turmeric a mhéadú ná mar a cheaptar, le go leor bealaí simplí chun an spíosra a ionghabháil.

Caill meáchan go tapa le turmeric

Úsáidtear turmeric de ghnáth sa chócaireacht, ach is uirlis meáchain caillteanais é freisin & apos; s (Íomhá: Getty Images)

10 leideanna meáchain caillteanas éasca

Luan, 17 Aibreán, 2017

Conas meáchan a chailleadh - 10 leid meáchain caillteanas ó folcadáin te go ithe le fear.

Seinn taispeántas sleamhnán 10 leideanna meáchain caillteanasÍomhánna Getty 1 de 11

10 leideanna meáchain caillteanas éasca



Deochanna turmeric le haghaidh meáchain caillteanas

Is féidir turmeric a mheascadh le bainne nó a dhéanamh i tae (Íomhá: Getty Images)

In éineacht le húsáid i gcócaireacht agus sprinkled ar bhia, is féidir é a ól i ndeochanna te nó fuar.

Is féidir fréamh turmeric a úsáid freisin le haghaidh meáchain caillteanas, ag cur timpeall 1-3g den fhréamh amh úr le miasa nó súnna.

Is féidir an fhréamh a bhrúite freisin trí pestle agus moirtéal a úsáid agus a chur le bianna nó caoineoga.

Thug Gary Barlow le fios gur ól sé an spíosra i & ldquo; bainne órga & rdquo;, meascán de 1tsp de turmeric, bainne, cainéal, piobar dubh, sinséar, piobar cayenne agus mil.

In éineacht le meáchain caillteanas tá a lán airíonna eile a threisíonn sláinte agus folláine.

fréimhe turmeric le haghaidh meáchain caillteanas

Is féidir an fhréamh a bhrú agus a dhéanamh ina ghreamú, foirfe le haghaidh cócaireachta nó caoineoga (Íomhá: Getty Images)

Tá turmeric ar cheann de na luibheanna is saibhre ó thaobh cothaithe de le méideanna maithe próitéine, vitimín C, cailciam, iarann, snáithín cothaithe agus sóidiam.

Tá sé & rsquo; s frith-athlastach freisin, agus aimsítear go n-oibríonn an spíosra ag obair chomh héifeachtúil le cógais frith-athlastacha iarbhír agus ní raibh fo-iarmhairt le feiceáil!

Tá an spíosra oráiste míorúilteach úsáideach freisin do chraiceann is ea réimeanna, caitheamh aimsire ola a laghdú agus pimples a choinneáil ar bhá. Is eol freisin go nglanann sé scanradh aicne agus go bhfuil airíonna nádúrtha antiseptic aige.

Spíosra eile ar a dtugtar a

Nuair a dhéantar iad a mheascadh le huisce, is féidir le síolta cumin caillteanas dat a threisiú agus cuidiú le spriocanna meáchain caillteanais a bhaint amach go tapa, leis na síolta ata ag tabhairt cothaithigh agus ag cuidiú le macasamhlú a dhéanamh ar an mothú go bhfuil siad lán.