Meáchain caillteanas Robbie Williams: Thug suas rud amháin le caolú agus saille a chailliúint - cad a bhí ann?

Fuair ​​Robbie Williams clú agus cáil ar dtús mar bhall den ghrúpa pop Sasanach, Take That ó 1989 go 1995, áfach, d’éirigh níos mó tráchtála leis lena shlí bheatha aonair, ag tosú i 1997. Is amhránaí mór le rá na Breataine é Robbie agus bhí láithreacht leanúnach aige i gcultúr na Breataine le 20 bliain anuas. Le déanaí, d’admhaigh an t-amhránaí-amhrán go raibh sé ag streachailt le a & ldquo; cath meáchain gan staonadh & rdquo; ar feadh roinnt blianta agus d’admhaigh sé chun ollchóiriú a dhéanamh ar a stíl mhaireachtála agus a shláinte agus a aiste bia a fheabhsú, ghearr sé rud amháin amach le bearradh. Cad a ghearr sé amach?



Le feiceáil ar an WW, rinne Weight Watchers athmhachnamh, labhraíonn an podchraoladh Wellness that Works Robbie faoina thuras meáchain caillteanas agus folláine ó chuaigh sé isteach sa chlár.

Is ambasadóir WW é Robbie Williams agus faoi láthair tá sé ar an gclár nua myWW - an clár meáchain caillteanas is saincheaptha riamh.

Is podchraoladh spraíúil spreagúil é podchraoladh WW Wellness that Works d’aon duine atá ag iarraidh nósanna sláintiúla a thógáil - cibé acu a chiallaíonn sé sin ithe níos fearr, bogadh níos mó, aistriú do mheon nó gach ceann díobh thuas.

Cad a bhí le rá ag Robbie Williams faoi meáchain caillteanas?



Meáchain caillteanas Robbie Williams: Gearr rud amháin ón réim bia le bearradh síos

Meáchain caillteanas Robbie Williams: & apos; Cath & apos; spreag sé é chun rud amháin a ghearradh amach as plean aiste bia (Íomhá: Getty Images)

Meáchain caillteanas Robbie Williams: Gearr rud amháin ón réim bia le bearradh síos

Robbie Williams roimh agus tar éis meáchain caillteanas (Íomhá: GETTY IMAGES)

Le linn na heachtra osclaíonn an t-amhránaí agus an seó seó siamsúil riamh faoin gcaoi a ndeachaigh a chaidreamh roimhe seo le bia i bhfeidhm ar a shláinte mheabhrach, le Robbie ag rá: & ldquo; fuair mé amach de ghnáth go bhfuil mo stair róthrom agus a bheith míshásta go dona agus ansin ag dul i gcoinne sin le bearta foircneacha agus le bheith dubhach mar níl aon chothaithigh i mo chorp. & rdquo;

Ag labhairt dó faoin gcúis gur tháinig sé chun bheith ina chuid de theaghlach WW dúirt Robbie: & ldquo; Tá an cheist seo maidir le cath agus meáchan gan staonadh a bhí ag I & rsquo; ve go deo.



& ldquo; Chuir WW glaoch air agus dúirt & lsquo; hug, teastaíonn uainn go mbeidh tú i ndáiríre sláintiúil agus ceann glan agat, agus go mbraitheann tú go maith fút féin! & rsquo;.

DON & apos; T MISS [Claochlú Fíor-Shaoil] [Plean aiste bia] [Caillteanas Meáchan Cáiliúla]

& ldquo; Labhair na cruinne agus d’éist mé leis, agus ba dhóigh liom, sea, lig dom é seo a fháil. Agus thosaigh mé ag dornálaíocht. Bhí sé sin go hiontach do m’intinn & rdquo;.

Ó tháinig sé chun bheith ina ambasadóir WW, tá caidreamh Robbie & rsquo; s le bia agus aclaíocht athraithe: & ldquo; I & rsquo; m ag galf go leor agus I & rsquo; m sa nádúr. Agus déanann sé & rsquo; s trí uair an chloig de shiúlóid agus déanann sé & rsquo; s machnaimh toisc gurb é an rud ar fad a dhéanann tú & rsquo; athmhachnamh a dhéanamh ná an chéad urchar eile agus tógann sé tú féin as.

& ldquo; Cosúil le dornálaíocht. Tá a fhios agat, téann tú ag dornálaíocht agus tá sé & rsquo; s chomh deacair ach chomh taitneamhach.



& ldquo; Agus ansin chonaic mé ar phodcast é a déarfadh duine éigin, mura n-oibríonn tú amach, is ionann é agus rsquo; s pill depressant a thógáil in ionad frithdhúlagráin. Mura ndéanann tú & rsquo; t oibriú amach agus mura ndéanann tú & rsquo; t rud éigin a dhéanann tú & apos; ath ag glacadh piollaire dubhach. & Rdquo;

Tugann Robbie creidiúint do WW as a fheabhas atá sé & rsquo; s ag mothú i láthair na huaire ag rá: & ldquo; Tá sé & rsquo; s ag cabhrú go mór liom.

Meáchain caillteanas Robbie Williams: Gearr rud amháin ón réim bia le bearradh síos

Bhí Robbie Williams le feiceáil ar an bpodcast WW, Weight Watchers reimagined, Wellness that Works (Íomhá: GETTY IMAGES)

& ldquo; D’athraigh mé & rsquo; ve mo shaol. Is breá liom & rsquo; m a bheith ina dhaidí. Grámhar an WW, grámhar - an bhean chéile.

& ldquo; Sea, tá gach rud go maith. Tá muinín ann go bhfuil & rsquo; s ag teacht leis an gclár WW. & Rdquo;

Mar sin, cad é ceann de na príomhrudaí a ghearr Robbie amach chun meáchan a chailleadh agus a stíl mhaireachtála a ollchóiriú?

Thug Robbie le fios le linn an phodcast gur thug sé & ldquo; suas tobac & rdquo; ollchóiriú a dhéanamh ar a aiste bia tar éis dó a bheith buartha faoi & ldquo; bás luath & rdquo;.

Treocht

Meáchain caillteanas Robbie Williams: Gearr rud amháin ón réim bia le bearradh síos

Fuair ​​Robbie Williams clú agus cáil ar dtús mar bhall den ghrúpa pop Sasanach, Take That ó 1989 go 1995 (Íomhá: GETTY IMAGES)

Nocht sé: & ldquo; Ba é an rud is déanaí a spreag an rud iomlán [ardú meáchain] seo ná gur chaith mé tobac arís.

& ldquo; Mar sin, nuair a chaithim tobac, I & apos; m leath-deataigh, leathdhuine. I & apos; m fear na ndálaí foircneacha. Agus dúirt an bhean chéile, & apos; Fuair ​​tú éirí as caitheamh tobac & apos;.

& ldquo; Níor theastaigh uaim & apos; t an bás a dhéanamh, an bás luath. Mar sin bhí mé mar, sea, ceart go leor.

& ldquo; Agus níor cheap mé ach crochadh, b’fhéidir go bhféadfainn féachaint air seo ar bhealach difriúil. An próiseas iomlán seo, ní amháin go bhféadfainn éirí as caitheamh tobac, ach d’fhéadfainn a bheith aclaí agus sláintiúil agus ceann glan agus fís ghlan a bheith agam ar an gcaoi a dteastaíonn uaim mo thodhchaí.

& ldquo; Agus fuair mé an nóiméad sin a bheith an-chumhachtach. & rdquo;

Le haghaidh tuilleadh faisnéise faoi myWW, tabhair cuairt ar WW.com nó íoslódáil an aip WW.

Éist leis an eipeasóid podchraolta ina iomláine agus liostáil ar chainéal WW YouTube, agus