Lón is mó tóir REVEALED - ach NÍL an éagsúlacht mar chomhábhar coitianta

Is créatúir de nós duine as gach triúr againn a itheann an béile meán lae gach lá, de réir staidéir nua.



Admhaíonn suas le 70 faoin gcéad den oibrí go bhfuil siad sáite i rut lóin, agus an ceapaire liamhás humble an blas is dóichí ar athdhéanamh.

Tháinig ceapairí cáise sa dara háit sna geallta lóin dreary, agus tháinig tuinnín sa tríú háit agus tháinig mayo ubh sa cheathrú háit.

Ní gá duit & rsquo; t iarracht mhór a dhéanamh chun lón blasta a bheith agat

Dan Warne



Tá prátaí pasta agus seaicéad i measc na stáplaí ag am lóin freisin.

Déanta na fírinne, admhaíonn ceathrar as gach 10 n-oibrí go bhfuil éad orthu le comhghleacaithe a bhfuil lón suimiúil agus éagsúil acu, ach ní féidir a chur ina luí ar 16 faoin gcéad a bheith níos eachtrúil.

Dúirt an Dr Becky Spelman, síceolaí bia, go raibh daoine a phioc an rud céanna gach lá i mbaol nach bhfaigheadh ​​siad réimse leathan cothaithigh.

Na 10 babhtáil bia sláintiúil is fearr

Thu, 10 Lúnasa, 2017

10 babhtáil bia shimplí chun cabhrú leat meáchan a chailleadh.

Seinn taispeántas sleamhnán Babhtáil gránach bricfeasta siúcraithe le haghaidh leiteGetty 1 as 10

Babhtáil gránach bricfeasta siúcraithe le haghaidh leite



Bean ag ithe ceapaireGETTY

Taispeánann na lónta is mó a bhfuil tóir orthu ag Briton & rsquo; gur maith leis an náisiún rudaí a choinneáil simplí

& ldquo; Níor mhaith leis an gcuid is mó dínn & rsquo; t dul ar saoire go dtí an áit chéanna i gcónaí, mar sin cén fáth go gcoinníonn tú an béile céanna á ithe, lá i ndiaidh lae? & rdquo; dúirt sí.

& ldquo; Trí athruithe beaga a dhéanamh, mar shampla rud éigin nua a thriail dár mbéile ag am lóin, is féidir - ar bhealach beag - cuidiú lenár n-intinn a oscailt d’eispéiris nua i réimsí eile den saol freisin. & rdquo;

Itheann an ceathrú cuid de na hoibrithe go léir ag a ndeasc agus níl ach 14 faoin gcéad ag aeráil lasmuigh má bhíonn an aimsir go deas.



Agus itheann duine as gach 20 a lón ina charr gach lá, fuair an vótaíocht de 1,500 fostaí.

timfhilleadh sicínGETTY

Téann timfhilleadh sicín i bhfad

Dúirt Dan Warne, stiúrthóir bainistíochta an ghrúpa seachadta bia Deliveroo, a choimisiúnaigh an suirbhé: & ldquo; Cuireann an taighde seo béim ar an méid d’fhórsa saothair na Breataine a itheann béilí fíor-leadránach, neamhimagúla don lón ar athdhéanamh.

& ldquo; Táimid & rsquo; ag seoladh ár n-Amnesty Lunch Lame inniu chun daoine a spreagadh chun a gcuid lón a uasghrádú ó cheapairí soggy go bia blasta i mbialann.

& ldquo; Caitheann muid an oiread sin dár gcuid ama ag suí ag ár deasca, is maith é & rsquo; s rudaí a mheascadh le chéile agus rud a bheith ag tnúth leis ag am lóin.

Núdail micreathonnGETTY

Is fearr le náisiún agus apos; núdail micreathonn freisin

& ldquo; Ní gá duit & rsquo; t iarracht mhór a dhéanamh d’fhonn lón blasta a bheith agat. & rdquo;

Dúirt beagnach triúr as gach 10 freagróir gur ábhar comhrá san ionad oibre é an méid a itheann comhghleacaithe le haghaidh lóin ar feadh thart ar 13 nóiméad sa lá.

Agus ní thógann sé i bhfad níos faide - 17 nóiméad - an béile a ithe i ndáiríre.

Níl ach trí lón ag an ngnáthchlár seachtainiúil ar rothlú agus d’admhaigh duine as gach cúigear de na daoine a pollaíodh go raibh a lucht oibre ag magadh fúthu faoina mbéilí dull.

Tá tósta ime, ceapairí uibhe agus rollaí ispíní i measc na lón a ithetar is minice.

Práta JacketGETTY

Is breá le Brits prátaí seaicéad le líonadh éagsúla

BARR 25 CÚNAMH MÓR PHOIBLÍ

1. Ceapaire liamhás

2. Ceapaire cáise

3. Ceapaire tuinnín mayo

4. Ceapaire mayo uibhe

5. Sailéad Superfood

6. Timfhilleadh sicín spíosrach

7. Práta seaicéad le líonadh

8. Éisc agus sceallóga

9. Mias pasta ar chlé

10. Sailéad Caesar

11. Greamanna

12. Ceapaire cloicheán

13. Sailéad nicoise tuinnín

14. Anraith trátaí agus rolla

15. núdail micreathonn

16. Tósta díreach

17. Anraith agus rolla cairéad agus coriander

18. Baguette sicín corónach

19. Baguette Bagúin agus Brie

20. Anraith agus rolla minestrone

21. Rolla ispíní Jumbo

22. Sailéad cous cous

23. Curaí

24. Pónairí ar tósta

25. Timfhilleadh lacha