Is créatúir de nós duine as gach triúr againn a itheann an béile meán lae gach lá, de réir staidéir nua.
Admhaíonn suas le 70 faoin gcéad den oibrí go bhfuil siad sáite i rut lóin, agus an ceapaire liamhás humble an blas is dóichí ar athdhéanamh.
Tháinig ceapairí cáise sa dara háit sna geallta lóin dreary, agus tháinig tuinnín sa tríú háit agus tháinig mayo ubh sa cheathrú háit.
Ní gá duit & rsquo; t iarracht mhór a dhéanamh chun lón blasta a bheith agat
Dan Warne
Tá prátaí pasta agus seaicéad i measc na stáplaí ag am lóin freisin.
Déanta na fírinne, admhaíonn ceathrar as gach 10 n-oibrí go bhfuil éad orthu le comhghleacaithe a bhfuil lón suimiúil agus éagsúil acu, ach ní féidir a chur ina luí ar 16 faoin gcéad a bheith níos eachtrúil.
Dúirt an Dr Becky Spelman, síceolaí bia, go raibh daoine a phioc an rud céanna gach lá i mbaol nach bhfaigheadh siad réimse leathan cothaithigh.
Na 10 babhtáil bia sláintiúil is fearr
Thu, 10 Lúnasa, 201710 babhtáil bia shimplí chun cabhrú leat meáchan a chailleadh.
Seinn taispeántas sleamhnán
Getty 1 as 10Babhtáil gránach bricfeasta siúcraithe le haghaidh leite
GETTY
& ldquo; Níor mhaith leis an gcuid is mó dínn & rsquo; t dul ar saoire go dtí an áit chéanna i gcónaí, mar sin cén fáth go gcoinníonn tú an béile céanna á ithe, lá i ndiaidh lae? & rdquo; dúirt sí.
& ldquo; Trí athruithe beaga a dhéanamh, mar shampla rud éigin nua a thriail dár mbéile ag am lóin, is féidir - ar bhealach beag - cuidiú lenár n-intinn a oscailt d’eispéiris nua i réimsí eile den saol freisin. & rdquo;
Itheann an ceathrú cuid de na hoibrithe go léir ag a ndeasc agus níl ach 14 faoin gcéad ag aeráil lasmuigh má bhíonn an aimsir go deas.
Agus itheann duine as gach 20 a lón ina charr gach lá, fuair an vótaíocht de 1,500 fostaí.
GETTY
Dúirt Dan Warne, stiúrthóir bainistíochta an ghrúpa seachadta bia Deliveroo, a choimisiúnaigh an suirbhé: & ldquo; Cuireann an taighde seo béim ar an méid d’fhórsa saothair na Breataine a itheann béilí fíor-leadránach, neamhimagúla don lón ar athdhéanamh.
& ldquo; Táimid & rsquo; ag seoladh ár n-Amnesty Lunch Lame inniu chun daoine a spreagadh chun a gcuid lón a uasghrádú ó cheapairí soggy go bia blasta i mbialann.
& ldquo; Caitheann muid an oiread sin dár gcuid ama ag suí ag ár deasca, is maith é & rsquo; s rudaí a mheascadh le chéile agus rud a bheith ag tnúth leis ag am lóin.
GETTY
& ldquo; Ní gá duit & rsquo; t iarracht mhór a dhéanamh d’fhonn lón blasta a bheith agat. & rdquo;
Dúirt beagnach triúr as gach 10 freagróir gur ábhar comhrá san ionad oibre é an méid a itheann comhghleacaithe le haghaidh lóin ar feadh thart ar 13 nóiméad sa lá.
Agus ní thógann sé i bhfad níos faide - 17 nóiméad - an béile a ithe i ndáiríre.
Níl ach trí lón ag an ngnáthchlár seachtainiúil ar rothlú agus d’admhaigh duine as gach cúigear de na daoine a pollaíodh go raibh a lucht oibre ag magadh fúthu faoina mbéilí dull.
Tá tósta ime, ceapairí uibhe agus rollaí ispíní i measc na lón a ithetar is minice.
GETTY
BARR 25 CÚNAMH MÓR PHOIBLÍ
1. Ceapaire liamhás
2. Ceapaire cáise
3. Ceapaire tuinnín mayo
4. Ceapaire mayo uibhe
5. Sailéad Superfood
6. Timfhilleadh sicín spíosrach
7. Práta seaicéad le líonadh
8. Éisc agus sceallóga
9. Mias pasta ar chlé
10. Sailéad Caesar
11. Greamanna
12. Ceapaire cloicheán
13. Sailéad nicoise tuinnín
14. Anraith trátaí agus rolla
15. núdail micreathonn
16. Tósta díreach
17. Anraith agus rolla cairéad agus coriander
18. Baguette sicín corónach
19. Baguette Bagúin agus Brie
20. Anraith agus rolla minestrone
21. Rolla ispíní Jumbo
22. Sailéad cous cous
23. Curaí
24. Pónairí ar tósta
25. Timfhilleadh lacha