Conas fáil réidh le sá fuar: Glac an forlíonadh laethúil seo chun maolán a mhaolú a deir an Dr Chris

Spreagann antasubstaintí herpes simplex víreas-1 (HSV-1) sores fuar, a iompraíonn a lán againn mar gheall ar ionfhabhtú roimhe seo toisc go bhfuil sé an-deacair é a sheachaint go hiomlán. Ach tá sé díomhaoin do go leor daoine.



I gcás roinnt daoine, brúchtann sores fuar, agus tosaíonn siad le mothú griofadach, cos nó dó.

De ghnáth glanann sé leis féin laistigh de 10 lá ach go dtí go n-imeoidh sé bíonn sé & rsquo; s an-tógálach.

Nuair a bhíonn slaghdán gníomhach, is féidir le blisters a bheith le feiceáil áit ar bith ar an duine agus is féidir leo pléascadh agus screamhú isteach i scab. mar sin cad is féidir leat a dhéanamh chun fáil réidh leo?

Chuaigh an dochtúir teilifíse an Dr Chris Steele chuig This Morning chun moladh forlíonadh áirithe a ghlacadh le haghaidh sores fuar



Níl aon leigheas ar chneácha fuar ach molann saineolaithe roinnt cóireálacha chun a gcuid comharthaí pianmhara a mhaolú.

Thóg an dochtúir teilifíse an Dr Chris Steele chuig This Morning chun forlíonadh áirithe a mholadh.

Is é an forlíonadh a mholann an Dr Chris do dhaoine a bhfuil sores fuar orthu a thógáil ná lísín.

Is aimínaigéad riachtanach í lísín a chaithfear a fháil ón réim bia mar is féidir leis an gcorp & rsquo; t é a tháirgeadh as féin, de réir Holland & Barrett.



Cé nach bhfuil mórán taighde ann maidir le conas a oibríonn lísín chun cabhrú le sores fuar, dúirt an Dr Chris gur dhearbhaigh cuid mhaith dá othair gur chabhraigh sé lena gcuid blisters a laghdú.

Dúirt sé: & ldquo; Níl mé & rsquo; m cinnte faoi aon fhianaise eolaíoch ach tá sé & rsquo; s ann. & Rdquo;

Conas fáil réidh le sá fuar: Glac an forlíonadh laethúil seo chun maolán a mhaolú a deir an Dr Chris

Conas fáil réidh le fuar fuar: Molann an Dr Chris forlíonadh áirithe a ghlacadh (Íomhá: ITV)

Thug roinnt staidéir le fios gur féidir le forlíonta lísín déine agus fad ráigeanna fuar fuar a laghdú tríd an víreas herpes simplex a choinneáil ó mhacasamhlú.



Mhol an Dr Chris raon cóireálacha fuar eile atá ar fáil ar an tsráid mhór, mar shampla Zovirax.

Dúirt sé freisin má tá tú & rsquo; i mbaol sores fuar a bheith cúramach ag pógadh leanaí agus a bheith aireach faoi spéaclaí, cupáin agus sceanra a roinnt.

Is féidir le cógaiseoir cóireálacha a mholadh chun cabhrú le sores fuar.

I measc na moltaí go minic tá réimsí chun pian agus greannú a mhaolú, uachtair frithvíreasacha chun am cneasaithe a bhrostú, agus paistí fuara fuar chun an craiceann a chosaint agus é ag leigheas.

Conas fáil réidh le sá fuar: Glac an forlíonadh laethúil seo chun maolán a mhaolú a deir an Dr Chris

Conas fáil réidh le sá fuar: Is é an víreas herpes is cúis le gort fuar (Íomhá: ITV)

Conas fáil réidh le sá fuar: Glac an forlíonadh laethúil seo chun maolán a mhaolú a deir an Dr Chris

Conas fáil réidh le fuar fuar: Molann an Dr Chris lísín a thógáil (Íomhá: ITV)

Tá roinnt moltaí ag an NHS freisin:

  • Ith bianna fionnuar, bog
  • Bain úsáid as cuas béil antiseptic má ghortaíonn sé do chuid fiacla a scuabadh
  • Nigh do lámha le gallúnach agus le huisce roimh agus tar éis uachtar a chur i bhfeidhm
  • Seachain aon rud a spreagann do ghoirt fuar
  • Bain úsáid as balm liopa unblock SPF 15or thuas) más é solas na gréine an truicear
  • Tóg paraicéiteamól nó iobúpróifein chun pian agus at a mhaolú (tá paraicéiteamól leachtach ar fáil do leanaí) - don & rsquo; t tabhair aspirín do leanaí faoi 16
  • Ól neart sreabhán chun díhiodráitiú a sheachaint
  • Nigh do lámha le gallúnach agus le huisce roimh agus tar éis uachtar a chur i bhfeidhm