Tugann speisialtóir caillteanas gruaige rabhadh go bhfuil botúin triomú tuáille 'ina chúis le damáiste don cuticle gruaige'

Labhair dermatologist comhairleach agus bunaitheoir an Dr. Ophelia Comsecutical Craiceann agus cúram gruaige, an Dr. Ophelia Veraitch, le PinkyPink faoi bhotúin triomú gruaige a d’fhéadfadh a bheith á ndéanamh agat.



Theastaigh uaithi i gcoinne na n-iompraíochtaí seo, a dhéanann damáiste don ghruaig agus a d'fhéadfadh cur le cuma chaillteanais gruaige.

Botúin a dhéanann damáiste don ghruaig

Tuáille a thriomú gruaige fliuch

Dúirt an Dr. Ophelia: 'Tá an seafta gruaige déanta as ceiratin. Tugtar an cuticle ar an gciseal is forimeallaí den seafta gruaige agus tá sé déanta as cealla keratin forluiteacha.

'Oibríonn an cuticle gruaige mar chiseal cosanta, ach mura dtugtar aire dó féadann damáiste don chuiticle gruaige cuma agus mothú tirim agus míshláintiúil a dhéanamh ar an ghruaig.



'Is féidir le tuáille a thriomú fliuch damáiste a dhéanamh do na cealla keratin sa cuticle gruaige.

'Dá bhrí sin ní mholaim tuáille do chuid gruaige fliuch a thriomú roimh ré. Déanta na fírinne, féadann sé seo dochar breise a dhéanamh don ghruaig.'

A tuáille mná a thriomú a cuid gruaige

Caillteanas gruaige: Labhair an Dr. Ophelia Veraitch le PinkyPink faoi bhotúin maidir le triomú gruaige (Íomhá: GETTY)

Cuidíonn tuáille a thriomú gruaige chun cuidiú leis an oiriúntóir níos mó a ionsú



Dúirt an speisialtóir: 'Daoine a thugann comhairle do réamhoiriúnú tuáille a thriomú, déanann siad amhlaidh mar go gcreideann siad go n-ionsúnn an riocht níos éasca isteach sa seafta gruaige dá bharr.

'Is é an argóint seo domsa, áfach, go bhfuil sé beagán cosúil le páirín a úsáid ar do chraiceann chun comhábhair ghníomhacha a ionsú isteach sa chraiceann níos fearr.

'Níl a fhios agam cén fáth go ndéanfadh aon duine damáiste d'aon ghnó do chuiticle an tseafta gruaige le go mbeadh an t-oiriúntóir 'ionsúite'.'

Cad is cúis le caillteanas gruaige?

Stíleanna gruaige agus cóireálacha



Ag caitheamh do chuid gruaige i stíleanna a tharraingíonn na fréamhacha, mar shampla ponytails daingean nó braids, beidh sé ina chúis le caillteanas gruaige.

Strus

Is féidir le strus a bheith mar chúis le caillteanas gruaige, mar shampla turraing fhisiciúil nó mhothúchánach.

Cógas

Roinnt míochainí ina chúis le caillteanas gruaige mar éifeacht taobh. Seiceáil le do dhochtúir más é seo an cás.

Infographic: Caillteanas gruaige - na cóireálacha atá triailte

Caillteanas gruaige: Caillteanas gruaige - na cóireálacha atá triailte (Íomhá: EXPRESS.CO.UK)

Athruithe hormónacha

Is féidir le hathruithe ar hormóin, mar shampla mar gheall ar thoircheas, sos míostraithe, modhanna frithghiniúna a athrú, caillteanas gruaige a chur faoi deara.

oidhreacht

Is é an chúis is coitianta le caillteanas gruaige hereditary agus nasctha le dul in aois.

Cuireann sé isteach ar fhir níos mó ach is féidir leis cur isteach ar mhná.

Gruaig i scuab

Caillteanas gruaige: Is féidir le tuáille a thriomú gruaige fliuch damáiste a dhéanamh do na cealla keratin sa cuticle gruaige (Íomhá: GETTY)

Mhol an speisialtóir freisin go mbeadh vitimín áirithe ann.

'Chun cur chuige spriocdhírithe chun dul i ngleic le tanú agus caillteanas gruaige tá comhábhair in tonics fás gruaige a chuideoidh le fás gruaige a chur chun cinn,' a dúirt sí.

'Mar shampla, ní hamháin go rialaíonn melatonin an hormone codlata na rithimí circadian, ach is frithocsaídeach iontach é sintéisithe i bhfollicles gruaige.

'Is fada an meileatonin tugtha do ghabhair Cashmere chun táirgeacht olla a chur chun cinn.'