Meáchain caillteanas Danny Dyer: Sonraíonn réalta EastEnders réimeas folláine nua agus údar uathúil yoga

Tháinig clú agus cáil ar Danny Dyer ar dtús lena ról mar Moff i dTrácht Daonna ach tháinig ainm tí air nuair a thiomsaigh sé é chun Mick Carter a imirt. Nuair a chuaigh a iníon, Dani Dyer ar Love Island in 2018 agus nuair a bhuaigh sí an tsraith le Jack Fincham, sáraíodh na Dyers isteach sa léargas arís. Anuraidh, shocraigh an réalta gallúnach a shaol a ollchóiriú agus meáchan a chailleadh, ag nochtadh a giomnáisiam baile a bunaíodh agus an seasamh yoga is fearr leis le linn eipeasóid podchraolta.



Bhí Danny i gcónaí mar chlóscríobh i róil fear crua ó scannán go teilifís agus ar stáitse.

Tar éis dó an ról a scor roimhe seo in 2009, chláraigh Danny le EastEnders ar BBC One & rsquo; agus chuaigh sé ar aghaidh chun an Feidhmíocht Drámaíochta Srathach is Fearr a bhuachan ag na Dámhachtainí Teilifíse Náisiúnta in 2015, 2016 agus 2019.

In 2019, thosaigh sé ag cur seó cluiche an BBC The Wall i láthair.

Níos déanaí, in éineacht le Mick a imirt, chonacthas an t-aisteoir i Westcliff ag scannánú an eagráin iomráitigh de Antiques Road Trip.



Meáchain caillteanas Danny Dyer

Meáchain caillteanas Danny Dyer: Sonraíonn réalta EastEnders réimeas folláine nua agus údar uathúil yoga q (Íomhá: GETTY & bull; BBC)

Agus níos mó ama ná riamh aige ina sceideal gnóthach scannánaíochta, shocraigh Danny meáchan a chailleadh anuraidh.

Mhínigh Danny, atá le feiceáil ar phodchraoladh Spotify Sorted with the Dyers lena iníon Dani, a réimeas folláine nua.

& ldquo; Tá mé & apos; ve díreach tar éis giomnáisiam deas a thógáil sa teach samhraidh. Caithfidh mé tosú ag rith & hellip; tá meaisín reatha againn & apos; tá rothar deas agam, & rdquo; dúirt sé.



Chuir Dani isteach ar mholadh maidir le píosa eile de threalamh giomnáisiam: & ldquo; Meaisín rámhaíochta? & Rdquo;

eastenders danny dyer bbc

EastEnders: Tá Danny ag imirt Mick ó 2009 (Íomhá: BBC)

Danny dyer

Danny ar ais in 2013 (Íomhá: GETTY)

& ldquo; Raca deas de - gan ligean & rsquo; s gan meaisíní rámhaíochta a fháil, an iomarca obair chrua, & rdquo; Dúirt Danny. & ldquo; Agus roinnt dumbbells. & rdquo;



& ldquo; A Dhaid, ní duine giomnáisiam thú, ní raibh tú & rsquo; riamh sa seomra aclaíochta, & rdquo; Dúirt Dani.

Mhínigh an t-aisteoir: & ldquo; I & apos; m i mo dhaichidí, is gá dom tosú ag tabhairt aire dom féin agus mo chupáin a thógáil anuas as mo chíche. Ba mhaith liom dul síos cupán.

& ldquo; B’fhéidir go dtabharfaidh sé dreasacht dom. & rdquo;

& ldquo; I don & rsquo; t ceapaim go ndéanfaidh, & rdquo; a dúirt a iníon.

DON & apos; T MISS ...
[NUACHT]
[IDIRGHABHÁIL]
TREOIR]

Chuaigh Danny ar aghaidh ag míniú bunú an ghiomnáisiam baile: & ldquo; Ag an tosaigh tá ár stiúideo podchraolta agus tá an cúl le rith agus le cur suas - tá sé & apos; s amanna corraitheacha i gcomhdhúil Dyer. & Rdquo;

Ansin nocht Dani conas a bhí a máthair agus bean Danny & rsquo; s, Joanne Mas, ina leantóir ar Bikram yoga.

Ach b’fhearr le Danny ceann yoga.

& ldquo; Caithim péire beag bídeach shorts ach is fearr liom yin yoga áit nach n-éiríonn leat & apos; t, & rdquo; a dúirt an réalta gallúnach.

& ldquo; Tá gach gluaiseacht ar an urlár agus gach údar má tá sé ceithre nóiméad ar fhad, baineann sé & apos; s le do matáin a shíneadh.

& ldquo; Is é an frog marbh an ceann is fearr liom, tá tú ag leagan ar an urlár amhail is go raibh tú & apos; ve á rith agat, cosúil leis an suíomh téarnaimh, é & apos; s coinnle ar fad.

& ldquo; It & apos; s faoi rialú na hinchinne, go & rsquo; s cén yoga é & rsquo; s doesn & rsquo; t i ndáiríre a choinneáil oiriúnach cé go gcuidíonn sé le d’orgáin agus rudaí inmheánacha ach déanann sé & rsquo; s faoi d’intinn a rialú i 45 céim teasa, & rdquo; Chuir Danny leis.

Treocht

Cad é Yin Yoga?

Cé & ldquo; yang & rdquo; Díríonn yoga ar na matáin, díríonn yoga ceann ar fhíocháin nascacha domhain.

Tá sé níos moille agus níos machnamhach, ag tabhairt spáis chun dul isteach agus tiúnadh isteach san intinn agus i mbraistintí fisiciúla an choirp.

Toisc go bhfuil baint yoga ceann leath ar feadh tréimhse níos faide ná cineálacha traidisiúnta yoga eile, cabhraíonn sé leis na fíocháin sin nach n-úsáidtear ach go hannamh a shíneadh agus a leathnú a mhúineann duit conas anáil a dhéanamh trí fhionnachtain agus suí le do chuid smaointe.

Dúirt an teagascóir yoga ceann Stefanie Arend: & ldquo; Tá éifeacht an-chosúil ag seicheamh ceann yoga ar ár bhfuinneamh mar chóireáil acupuncture. & Rdquo;