Ailse: An comhartha rabhaidh nuair a dhúisíonn tú ar maidin - 'an t-symptom is trioblóidí'

Is furasta athruithe coirp neamhmhínithe a chur ar leataobh ach is minic gur comhartha luath ailse iad.



Is minic go mbíonn tuirse ar an ‘symptom is trioblóidí’ den ailse, dar le Cancer Research UK.

Ciallaíonn tuirse mothú an-tuirseach, traochta agus easpa fuinnimh. Is féidir leis a bheith ina shíomptóim den ailse féin nó ina fho-iarmhairt cóireála.

'Cé chomh fada a mhaireann sé, a dhéine agus cé chomh minic a d'fhéadfadh sé a bheith agat, tá sé difriúil ó dhuine go duine,' a mhíníonn Cancer Research UK.

Is comhartha é go mbíonn sé deacair dúiseacht ar maidin



Ailse: Is féidir gur comhartha é a bheith deacair dúiseacht ar maidin (Íomhá: Getty Images)

De réir na carthanachta, is minic a bhíonn sé deacair éirí ar maidin mar chomhartha tuirse.

I measc comharthaí eile tuirse tá:

  • Easpa fuinnimh – b’fhéidir gur mhaith leat fanacht sa leaba an lá ar fad
  • Mothú nach féidir leat a bheith buartha faoi i bhfad a dhéanamh
  • Fadhbanna codlata ar nós gan a bheith in ann codladh nó codlata suaite
  • Mothú imníoch, brónach nó dubhach
  • Pian i do matáin – seans go mbeidh sé deacair agat staighre a dhreapadh nó achair ghearr a shiúl
  • A bheith gan anáil tar éis tascanna beaga a dhéanamh, cosúil le cithfholcadh a bheith agat nó do leaba a dhéanamh
  • Bíonn sé deacair díriú, fiú ag breathnú ar an teilifís nó ag caint le cara maith
  • Bíonn sé deacair smaoineamh go soiléir nó cinntí a dhéanamh go héasca
  • Cailliúint spéise i rudaí a dhéanamh a thaitníonn leat de ghnáth
  • Mothúcháin diúltacha fút féin agus daoine eile.

I measc na n-airíonna ginearálta eile a bhaineann le hailse tá cnapshuim a thagann go tobann ar do chorp, fuiliú gan mhíniú agus athruithe ar do nósanna bputóg.

I go leor cásanna ní bheidh baint ag do chuid siomtóim le hailse agus is riochtaí sláinte eile nach ailse ailse iad is cúis leo.



'Cé nach dócha gur ailse a bheidh ann, tá sé tábhachtach labhairt le dochtúir teaghlaigh le gur féidir leo imscrúdú a dhéanamh,' a deir an .

Leanann an comhlacht sláinte ar aghaidh: 'Má tá amhras ar do dhochtúir teaghlaigh go bhfuil ailse air, cuirfidh sé/sí tú ar aghaidh chuig speisialtóir – de ghnáth laistigh de choicís.'

Chun teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir teaghlaigh:

  • Tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin
  • Bain úsáid as an NHS App
  • Glaoigh orthu.

An bhfuilim i mbaol?

Ní fios cén chúis chruinn atá le hailse putóige. Mar sin féin, tá sé léirithe ag taighde go bhféadfadh roinnt fachtóirí a bheith níos dóichí go dtiocfaidh tú chun cinn.



Is féidir ailse a fhorbairt ag aois ar bith. Ach de réir mar a théann muid in aois, éiríonn an chuid is mó de na cineálacha ailse

Fachtóirí riosca ailse: Is féidir ailse a fhorbairt ag aois ar bith. Ach de réir mar a théann muid in aois, éiríonn an chuid is mó de na cineálacha ailse (Íomhá: Getty Images)

Tugann cuid mhór fianaise le fios go bhféadfadh aiste bia ard i ndearg agus feoil phróiseáilte cur le do riosca ailse putóige a fhorbairt.

Ar an ábhar sin, molann an Roinn Sláinte agus Cúraim Shóisialaigh gur cheart do dhaoine a itheann níos mó ná 90g (meáchan cócaráilte) in aghaidh an lae d’fheoil dhearg agus phróiseáilte a laghdú go dtí 70g in aghaidh an lae.

Is é an fachtóir riosca inathraithe is measa maidir le hailse ná caitheamh tobac, rud is cúis le níos mó ná seacht gcinn as 10 gcás ailse scamhóg sa RA.

Tá sé díobhálach fiú níos lú ná toitín amháin a chaitheamh in aghaidh an lae. Fuair ​​​​staidéar amháin amach go méadaíonn sé go suntasach an baol bás a fháil go luath i gcomparáid le daoine nár chaith tobac riamh.

Príomhchomharthaí agus comharthaí ailse

Ailse: Príomhchomharthaí agus comharthaí ailse (Íomhá: Getty Images)

Tá roinnt fachtóirí riosca ann nach féidir leat a mhodhnú.

'Is féidir le hailse forbairt ag aois ar bith. Ach de réir mar a théann muid in aois, éiríonn an chuid is mó de na cineálacha ailse níos coitianta,' a mhíníonn Cancer Research UK.

De réir na carthanachta, is é is cúis leis seo ná gur féidir damáiste a dhéanamh dár gcealla le himeacht ama.

'Féadfaidh an damáiste seo méadú ansin de réir mar a théann muid in aois, agus uaireanta féadann ailse a bheith mar thoradh air.'