Cairt leibhéil siúcra fola de réir aoise - cad a chiallaíonn DO leibhéil glúcóis i ndáiríre duitse

Athraíonn leibhéil siúcra fola le himeacht ama, i gceann uaireanta nó laethanta, agus bogann siad ar aghaidh go pras ó chúinsí féideartha. Ina measc seo tá an t-am den lá, an méid a itheann siad, a n-aois agus fiú tuirse nó strus. Is féidir leis na leibhéil mhéadaithe nó laghdaithe glúcóis fola dúshláin sláinte a chruthú mar diaibéiteas nó hipoglycemia, atá inseachanta nó inchosanta leis an gcóireáil cheart.



Cad iad leibhéil siúcra fola sláintiúla?

Bíonn drochthionchar ag siúcra fola nuair a bhíonn sé ard nó íseal, agus mar sin déanann daoine a ndícheall é a choinneáil ag bunlíne ‘gnáth’ a athraíonn bunaithe ar roinnt fachtóirí.

D'aithin gairmithe sláinte trí aoisghrúpa agus bunlínte siúcra fola idéalach do gach ceann acu, arna dtomhas de réir milleagram in aghaidh an díchéadair (mg / dL).

Tá miondealú déanta acu ar an raon ba chóir a bheith acu le linn troscadh, roimh bhéile, uair go dhá uair an chloig tar éis ithe, agus ag am codlata.

Tugann leibhéil siúcra fola lasmuigh de na léamha seo le tuiscint go bhforbrófar hipoglycemia nó hyperglycemia, ar féidir diaibéiteas a dhéanamh ina leith.



Cairt leibhéil siúcra fola de réir aoise leibhéil glúcóis a chiallaíonn evg

Cairt leibhéil siúcra fola de réir aoise - cad a chiallaíonn DO leibhéil glúcóis duitse i ndáiríre (Íomhá: GETTY)

Leibhéil siúcra fola: Seiceáil siúcra fola

Leibhéil siúcra fola: Tá raon siúcra fola idéalach ag gach duine ag brath ar a n-aois (Íomhá: GETTY)

Leanaí (faoi bhun sé bliana d'aois)

Fasting:80 go 180mg / dL

Roimh béile:100 go 180mg / dL



Uair nó dhó tar éis ithe:Timpeall 180mg / dL

Am Leaba:110 go 200mg / dL

Ba chóir go mbeadh leibhéil siúcra fola ag aon leanbh atá níos óige ná sé bliana laistigh de raon ‘sláintiúil’ de 80 go 200mg / dL.

Rangaíonn dochtúirí leibhéil siúcra fola a thagann lasmuigh den raon seo mar ard nó íseal.



Leibhéil siúcra fola: Comharthaí diaibéiteas

Leibhéil siúcra fola: D’fhéadfadh daoine diaibéiteas a fhorbairt ó shiúcra fola a spiking (Íomhá: EXPRESS)

Leanaí do dhéagóirí (sé bliana go 12 bliana d’aois)

Fasting:80 go 180mg / dL

Roimh béile:90 go 180mg / dL

Uair nó dhó tar éis ithe:Uasmhéid 140mg / dL

Am Leaba:100 go 180mg / dL

Ba chóir go dtitfeadh raonta sláintiúla déagóirí idir 80mg / dL go 180mg / dL ar a mhéad.

Ba chóir go léifeadh thart ar 8.0 faoin gcéad ar léamha A1c do leanaí sa réimse seo.

DON & apos; T MISS
- LÉARGAS
- PICTIÚIRÍ
- ANAILÍS

Leibhéil siúcra fola: Seanfhear

Leibhéil siúcra fola: D’fhéadfadh go mbeadh leibhéil siúcra fola ‘contúirteacha’ éagsúil do dhaoine le diaibéiteas (Íomhá: GETTY)

Déagóirí (aois 13 go 19)

Fasting:70 go 150mg / dL

Roimh béile:90 go 130mg / dL

Uair nó dhó tar éis ithe:Uasmhéid 140mg / dL

Am Leaba:90 go 150mg / dL

Is é an raon siúcra fola do dhéagóirí is sláintiúla nuair a bhíonn sé timpeall 70 go 150mg / dL.

Ba chóir go léireodh léamha idéalach A1c níos lú ná uasmhéid 7.5 faoin gcéad.

Treocht

Daoine fásta (aois 20+)

Fasting:Níos lú ná 100mg / dL

Roimh béile:70 go 130mg / dL

Uair nó dhó tar éis ithe:Níos lú ná 180mg / dL

Am Leaba:100 go 140mg / dL

Ba chóir go bhfanfadh raonta do dhaoine fásta idir 100 agus 18mg / dL i rith an lae.

Athróidh leibhéil sábháilteachta siúcra fola de réir duine agus cibé an bhfuil diaibéiteas orthu, ach go hiondúil titeann siad idir 160 go 240mg / dL.